الحمل

حضّري:

• منشفة وملابس
• حفاضة
• صابون استحمام
• منتجات العناية بالوجه والحبل السري

ثم حضّري الحمّام وشغّلي الماء قبل أن تبدئي بخلع ملابس طفلك:

• يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة حوالي 23 درجة.
• يجب أن تكون درجة حرارة الماء 37 درجة (يوصى باستخدام ميزان حرارة الحمّام).

وبعد وضع الطفل في ماء الحمّام:

• قومي بوضع شامبو الأطفال على رأسه.
• افركي بلطف فروة الرأس ثم الرقبة والإبط والأرداف من أعلى إلى أسفل.
• احرصي على شطف جلده جيدا.

• اغسلي يديك أو عقّميهما بمحلول مائي كحولي.
• قومي بتنظيف قاعدة الحبل السري كل يوم بعد الاستحمام بكمّادة مبلّلة بالدواء الأحمر.

العينان: قومي بتنظيف عيني طفلك بواسطة مصل فسيولوجي، ثم نظفي كل عين بكمّادة مبللة بالمصل من الزاوية الداخلية للعين إلى خارجها. قد يصف لك الطبيب قطرات العين التي عليك استخدامها.

الأذنان: قومي بتنظيف صيوان الأذن بالمنشفة أثناء تجفيف جلد طفلك بعد الخروج من الحمام أو بواسطة عود قطن عريض «خاصّ للرضع».

الأنف: أثناء إقامتك بجناح الولادة في المصحّة، تعلّمك الممرضات كيفية غسل أنف طفلك بمصل فسيولوجي. من المفيد لك ولطفلك معرفة كيفية القيام بذلك في حالة انسداد الأنف، لأن طفلك ما يزال غير قادر على التنفس من فمه. بعد مغادرة المصحة والعودة إلى البيت، ننصحك بألّا تلجئي لهذا الإجراء إلا في حالة انسداد الأنف.

الغرفة: يجب أن تتراوح درجة حرارة الغرفة بين 22 و24 درجة. تجنّبي وضع السرير بجانب المدفأة. قومي بتهوئة غرفة طفلك كل يوم في جميع الفصول. ويوصى بشدة تجنب التدخين في المنزل، وخاصة في غرفة طفلك.

السرير: يجب أن تكون الحشية متينة ومناسبة لحجم السرير. يُنصح بتجنب الوسائد والبطانيات والألحف (حتى عمر السنتين على الأقل)، ويوصى بشدة استخدام أكياس النوم.

وضعية النوم: يعدّ النّوم على الظهر وعلى الجانب قليلا أفضل وضعية لنوم الطفل الرضيع، كي يكون أنفه متجها إلى الأعلى ويسهل عليه استنشاق الهواء بكل راحة، مع الحرص على إمالة رأسه إلى الجانبين الأيمن والأيسر بالتناوب لتجنب متلازمة الرأس المسطّح. تجنّبي النوم مع الرضيع في سريرك. ولا ينصح بترك الألعاب اللينة في سرير الرضيع.